道家修行者常呈现不食不饿的状态，其奥秘在于通过修炼调整身体与心灵的连接，使身体机能发生微妙变化。道家强调“无为而治”，在修行过程中，通过冥想、呼吸调整等方法，使身体进入深度放松状态，进而减缓新陈代谢，减少对食物的依赖。道家修...