道家在早上进行打坐，这是一种在晨光中进行的心灵修行方式。通过打坐，道家追求内心的平静与自然的和谐，利用清晨的宁静氛围，帮助自己更好地集中精神、净化心灵。这种修行方式强调与自然界的联系，认为在清晨的平和与宁静中，人的心灵更容易...