道家坐姿蕴含着深厚的奥秘，其核心在于探寻坐忘之境。坐忘，作为道家修炼的一种高层次境界，通过特定的坐姿来实现身心的深度放松与集中。道家认为，正确的坐姿能够调和体内阴阳，促进气血流通，进而达到忘却尘世烦恼、与道合一的境界。通过长...