道家视角下的枕头选择与睡眠之道强调顺应自然、调和阴阳。在枕头选择上，道家提倡使用天然材质，如荞麦壳、茶叶或乳胶等，以保持头部的舒适与透气。枕头的高度与硬度也应根据个人体质和睡眠姿势来调整，以达到最佳的睡眠效果。道家认为，良好...