道家智慧强调顺应自然法则，这一理念在养老之道中同样适用。道家认为，人应顺应自然规律，与自然和谐相处，以达到身心平衡与健康长寿。在养老过程中，遵循自然法则意味着要调整生活方式，注重饮食起居的合理性，保持心态平和，避免过度操劳。...