道家不食五辛的深层哲学与养生考量主要体现在其对身心平衡的追求上。五辛（通常指大蒜、葱、韭菜、薤和兴渠）被认为具有发散、刺激之性，食用后可能扰动人体内的平和之气，影响清净心境，不利于修行与养生。道家强调顺应自然、清静无为，通过...