道家调息五脏的奥秘与方法，强调通过调整呼吸来调和体内五脏的功能。这种方法认为，五脏与五行相对应，通过特定的呼吸技巧和节奏，可以平衡五脏的阴阳，促进气血流通，达到养生的目的。实践中，道家采用深呼吸、慢呼吸、屏息等技巧，结合冥想...